¿Es normal levantarse varias veces a orinar por la noche?

Dr. Fernando García
30 jul 2025
2 Min. de lectura

(Spoiler: No siempre. Te cuento cuándo es señal de algo más serio)

¿Te ha pasado que te despiertas una, dos o incluso más veces por la noche con la urgencia de orinar? Si esto ya forma parte de tu rutina nocturna, probablemente te preguntes:¿Es normal… o mi cuerpo me está diciendo algo más?

🌙 Dormir no debería interrumpirse por el baño

Levantarse ocasionalmente para ir al baño puede ser normal, especialmente si tomaste mucho líquido en la noche. Pero si esto ocurre con frecuencia —más de dos veces cada noche— puede ser un signo de un problema urológico que merece atención médica.

Y no, no es solo “por la edad”. Aunque es más común en hombres mayores, no debe asumirse como algo inevitable o sin solución.

🚨 ¿Qué puede estar detrás de esas visitas nocturnas al baño?

1. Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)

El agrandamiento benigno de la próstata es una de las causas más frecuentes. Al crecer, la próstata presiona la uretra y dificulta el vaciado completo de la vejiga, lo que genera la sensación constante de tener que orinar, incluso de madrugada.

2. Infecciones urinarias o inflamación

Tanto hombres como mujeres pueden experimentar urgencia y aumento en la frecuencia urinaria cuando hay una infección, especialmente si hay ardor o molestias.

3. Diabetes mal controlada

El exceso de azúcar en sangre hace que el cuerpo intente eliminarla a través de la orina. Micción nocturna frecuente puede ser uno de los primeros signos.

4. Problemas de vejiga o insuficiencia cardíaca

Algunas afecciones pueden alterar la forma en que el cuerpo regula los líquidos durante la noche, provocando más producción de orina mientras duermes.